عواملی مانند نوع آسیب، مدت زمان استفاده، قدرت و هماهنگی، فعالیت‌های سبک زندگی و ترجیحات شخصی را در هنگام تعیین اینکه آیا عصا یا عصا برای نیازهای شما مناسب‌تر هستند، در نظر بگیرید. با پزشک یا فیزیوتراپیست خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای واکر مناسب هستید.

آیا عصا بهتر از A استعصای راه رفتن?

برای کسانی که آسیب یا مشکلات حرکتی دارند که آنها را تحت تاثیر قرار می دهد،عصاهاوعصاایجاد ثبات و کمک به راه رفتن. اما آیا یکی بهتر از دیگری است؟ فاکتورهای کلیدی که باید هنگام تصمیم گیری در مورد استفاده از عصا یا عصا در نظر بگیرید. ما مزایا و معایب بالقوه آنها را توضیح خواهیم داد تا به شما کمک کنیم تعیین کنید کدام گزینه ممکن است برای نیازها و ترجیحات شما انتخاب بهتری باشد.

عصاها در هنگام راه رفتن مزایایی را ارائه می دهند. عصاها بیشتر از عصا کمک می کنند و به تعادل کمک می کنند. این باعث می شود عصا برای آسیب هایی مانند رگ به رگ شدن یا شکستگی مچ پا ایده آل باشد، که می تواند بر ظرفیت تحمل وزن در یک طرف تأثیر بگذارد. دو عصا به کاهش فشار از روی پای آسیب دیده کمک می کند.

با این حال، عصا می تواند تحرک را آسان تر کند. کارهایی مانند باز کردن درها یا حمل وسایل با عصا ساده تر هستند زیرا یک دست آزاد می ماند. عصای تک نقطه ای همچنین امکان الگوی راه رفتن طبیعی و چرخش بازو را فراهم می کند. عصا نیاز به هماهنگی بیشتر و استفاده از قدرت بالاتنه دارد. این باعث می شود که عصا برای طیف وسیع تری از سنین و سطوح حرکتی قابل دسترسی تر باشد.

از نظر سهولت استفاده، نظرات در مورد اینکه کدام راحت تر است، عصا یا عصا متفاوت است. برخی افراد عصا را راحت تر می دانند زیرا نیازی به وزنه زدن روی مچ دست یا دست ندارند. کاف و دسته، تثبیت دسته عصا را بدون فشار دادن به پایین آسان می کند. این ممکن است برای مچ دست یا دست مبتلا به آرتریت یا آسیب راحت تر باشد.

با این حال، دیگران عصا را راحت‌تر می‌دانند، زیرا برای کار کردن فقط به یک دست نیاز دارند. ممکن است استفاده از عصای تک نقطه ای برای بالا رفتن از پله ها یا زمین های ناهموار آسان تر از استفاده از دو عصا باشد. حمل و نقل عصاها نیز راحت تر و راحت تر است.

هنگام وزن کردن عصا در مقابل عصا، ملاحظات دیگری نیز وجود دارد:

• عصاها به قدرت و استقامت بالاتنه بیشتری برای مانور نیاز دارند، در حالی که عصا به قدرت بدنی کمتری نیاز دارند.

• عصاها فقط باید برای نیازهای کوتاه مدت استفاده شوند، زیرا در صورت استفاده طولانی مدت می توانند منجر به صدمات ناشی از استفاده بیش از حد شوند. عصا را می توان به طور نامحدود استفاده کرد.

• عصای سفارشی پشتیبانی بیشتری ارائه می دهند اما می توانند گران باشند. عصای یونیورسال به طور گسترده با هزینه کم در دسترس هستند.

• عصای هندزفری با حداقل حمایت از قسمت بالایی بدن امکان تحرک را فراهم می کند، اما نیاز به تعادل و هماهنگی دارد.

• انتخاب درست به آسیب، قدرت، هماهنگی و نیازهای سبک زندگی فرد بستگی دارد. مشاوره با پزشک کلیدی است.