پس از آسیب اندام تحتانی، عصا یک ابزار توانبخشی حیاتی است. با این حال، استفاده نادرست می‌تواند به راحتی منجر به آسیب‌های ثانویه شود. انتخاب عصای پیاده‌روی مناسب ضروری است؛ عصاهای آرنج، زیر بغل و دستی رایج برای سناریوهای مختلف مناسب هستند. عصای آرنج چهار پا با طراحی توزیع وزن چهار پا، پایداری را بهبود می‌بخشد و آن را برای توانبخشی پس از عمل مناسب می‌سازد. هنگام استفاده از این عصای آرنج، آرنج در تکیه‌گاه آرنج قرار می‌گیرد و دسته گرفته می‌شود، به طوری که مرکز ثقل روی مثلثی که توسط طرف سالم و عصا تشکیل شده است، قرار می‌گیرد. عصاهای زیر بغل از طریق نیروی ترکیبی زیر بغل و دست، پشتیبانی قوی ایجاد می‌کنند و آنها را برای افرادی که در مراحل اولیه شکستگی هستند یا افرادی که عضلات ضعیفی دارند، مناسب می‌سازد. عصای دستی، با ساختار مثلثی سه پایه خود، تعادل پایداری و انعطاف‌پذیری را برقرار می‌کند و آن را برای افرادی که آسیب‌های جزئی دارند، مناسب می‌سازد. چه عصای آرنج، زیر بغل یا دستی باشد، قبل از استفاده باید با یک متخصص مشورت کنید و مرتباً ایمنی تجهیزات را بررسی کنید.

چگونه پس از آسیب دیدگی از عصا برای حفظ تعادل استفاده کنیم؟

پس از آسیب‌های اندام تحتانی مانند پیچ‌خوردگی مچ پا و آسیب‌های زانو،عصاهای پیاده روی عصاها یک ابزار کمکی ضروری در طول دوره توانبخشی هستند. عملکرد اصلی آنها کمک به کاربران برای حفظ تعادل و کاهش بار روی اندام آسیب دیده است. با این حال، بسیاری از افراد آسیب دیده هنگام استفاده از عصا با مشکلاتی در کنترل تعادل و وضعیت نادرست بدن مواجه می‌شوند که نه تنها بر روند توانبخشی تأثیر می‌گذارد، بلکه ممکن است باعث آسیب‌های ثانویه نیز شود. بنابراین، این مقاله، با ترکیب توصیه‌های متخصصان توانبخشی و اطلاعات مربوط به سه عصای اصلی موجود در بازار، تکنیک‌های حفظ تعادل هنگام استفاده از عصا پس از آسیب‌دیدگی را شرح می‌دهد.

استفاده از دددعصاهای پیاده روی یک متخصص توانبخشی گفت: «درست استفاده کردن کلید حفظ تعادل است و انتخاب عصای پیاده‌روی مناسب برای نیازهای فردی شما ضروری است.» آسیب‌های مختلف و مراحل مختلف توانبخشی به انواع مختلفی از عصا نیاز دارند و روش‌های مربوط به حفظ تعادل نیز متفاوت است. در حال حاضر، عصاهای پیاده‌روی رایج در بازار عمدتاً در سه دسته قرار می‌گیرند: عصای آرنجی، عصای زیر بغلی و عصای دستی. در میان آنها، عصای آرنجی چهار پا، عصای زیر بغلی و عصای دستی سه پا به دلیل مزایای ساختاری مربوطه مورد توجه بسیاری از مصرف‌کنندگان قرار دارند.

عصای آرنج چهار پا ما، با طراحی پایدار خود، به یک وسیله محبوب تبدیل شده است.عصای زیر بغل آرنجبرای بیماران توانبخشی پس از عمل. اینعصای زیر بغل آرنجوزن را روی هر چهار پا توزیع می‌کند و در مقایسه با عصاهای سنتی تک پا، سطح تماس بیشتری ایجاد می‌کند و به طور مؤثر خطر واژگونی را کاهش می‌دهد. هنگام استفاده از این عصای آرنج، آرنج خود را در تکیه‌گاه آرنج قرار دهید، دسته را به طور طبیعی با مچ دست خود بگیرید و وزن خود را روی ناحیه تکیه‌گاه مثلثی شکل که توسط سمت سالم شما و ... تشکیل شده است، منتقل کنید.عصای زیر بغل آرنجمتخصصان تأکید می‌کنند که هنگام راه رفتن،عصای زیر بغل آرنجابتدا باید حرکت داده شود، سپس پای آسیب‌دیده و در نهایت پای سالم، همیشه با استفاده ازعصای زیر بغل آرنجبرای حفظ ثبات. این عصای آرنج در چندین ارتفاع قابل تنظیم است تا برای افراد مختلف مناسب باشد و چهار پا به پدهای لاستیکی ضد لغزش مجهز شده‌اند تا تعادل و ایمنی را هنگام استفاده از عصای آرنج بیشتر بهبود بخشند.

برای افراد آسیب‌دیده‌ای که به تکیه‌گاه قوی‌تری نیاز دارند، عصای زیر بغل شرکت ما انتخاب مناسب‌تری است. عصای زیر بغلاز طریق توزیع دوگانه نیرو از طریق زیر بغل و دست، پشتیبانی کافی را فراهم می‌کند و این امر آنها را به ویژه برای افرادی که در مراحل اولیه شکستگی اندام تحتانی هستند و افرادی که عضلات ضعیفی دارند، مناسب می‌سازد. هنگام استفاده از این عصای زیر بغل، متخصصان توصیه می‌کنند: برای جلوگیری از فشرده شدن اعصاب و رگ‌های خونی، بین زیر بغل و تکیه‌گاه زیر بغل، به اندازه ۱ تا ۲ انگشت فاصله بگذارید. ارتفاع دسته را طوری تنظیم کنید که مچ دست به طور طبیعی خم شده و همسطح با مفصل ران باشد. هنگام راه رفتن، ابتدا سمت راست و سپس سمت آسیب‌دیده را دنبال کنید. اصل: ابتدا هر دو را حرکت دهید.عصاهای زیر بغلهمزمان به جلو بروید، سپس با سمت آسیب‌دیده قدم بردارید و در نهایت با سمت سالم قدم بردارید. تکنسین‌ها می‌گویند که عصای زیر بغل از آلیاژ آلومینیوم با استحکام بالا ساخته شده است، پشتیبانی متعادل و طراحی سبکی دارد. دسته عصاهای زیر بغل ضد لغزش و قابل تنفس است و راحتی را در استفاده طولانی مدت بهبود می‌بخشد. طراحی ضربه‌گیر و ضد لغزش در پایین عصاهای زیر بغل، تعادل را روی سطوح مختلف تضمین می‌کند و مزایای قابل اعتماد آنها را به نمایش می‌گذارد.

علاوه بر دو محصول ذکر شده در بالا، عصاهای دستی مثلثی شکل نیز به دلیل انعطاف‌پذیری و راحتی‌شان در بین برخی از افراد آسیب‌دیده محبوب هستند. این عصای دستی از یک ساختار پایداری مثلثی شکل استفاده می‌کند که تعادل پایداری و انعطاف‌پذیری را برقرار می‌کند و آنها را برای افرادی با آسیب‌های جزئی که به کمک در راه رفتن کوتاه‌مدت نیاز دارند، مناسب می‌سازد. هنگام استفاده عصای دستی، دسته‌ها را بگیرید و وزن بدن خود را با استفاده از سطح تکیه‌گاه مثلثی توزیع کنید. هنگام استفادهعصای دستی، سرعت می‌تواند کمی سریع‌تر از عصاهای آرنج چهار پا یا عصاهای زیر بغل باشد، اما همچنان لازم است به حفظ مرکز ثقل پایدار توجه شود. طراحی بافت‌دار ضد لغزش در پایین اینعصای دستیحتی روی سطوح مرطوب نیز چسبندگی قابل اعتمادی را فراهم می‌کند، که این امر مزایای این محصول را بیشتر برجسته می‌کند.عصای دستیدر سناریوهایی مانند توانبخشی در منزل و سفرهای کوتاه، این امر باعث می‌شود کاربران هنگام تکیه بر عصا برای کمک، احساس راحتی بیشتری داشته باشند.

خلاصه اینکه، صرف نظر از نوع عصای پیاده‌روی انتخاب شده، بهتر است افراد آسیب‌دیده قبل از استفاده از آن با پزشک توانبخشی یا درمانگر توانبخشی حرفه‌ای مشورت کنند.عصاهای پیاده رویو تسلط بر روش صحیح استفاده. علاوه بر این، در حین استفاده، بررسی منظم آن ضروری است.عصاهای پیاده روی برای یکپارچگی ساختاری و ساییدگی پدهای ضد لغزش، قطعات آسیب دیده را تعویض کنید.عصای پیاده روی برای جلوگیری از تأثیر مشکلات تجهیزات بر تعادل شما و ایجاد حوادث، فوراً اقدام کنید.