با افزایش سن والدین، تحرک آنها ممکن است دشوارتر شود. اگر تنها زندگی کنند، این می تواند مشکل بزرگی باشد، زیرا ممکن است نتوانند از خانه خارج شوند یا به فروشگاه بروند. راه‌های زیادی برای کمک به والدین سالخورده با مشکلات حرکتی وجود دارد، از چیزهای ساده مانند بردن آنها به فروشگاه و از فروشگاه گرفته تا راه‌حل‌های پیچیده‌تر مانند زندگی کمکی.

  برخی از مشکلات حرکتی رایج در میان سالمندان چیست؟

افراد مسن ممکن است با مشکلات مختلف حرکتی روبرو شوند. برخی از موارد رایج تر عبارتند از:

– آرتریت: این بیماری شایع باعث درد و سفتی در مفاصل می شود. در نتیجه راه رفتن، بالا رفتن از پله ها و حتی نشستن و برخاستن از صندلی آسان نیست.

- پوکی استخوان: این بیماری باعث ضعیف شدن استخوان ها می شود. این می تواند به راحتی استخوان ها را بشکند و حتی راه رفتن نیز می تواند دشوار شود.

- مشکلات تعادل: با افزایش سن، تعادل ما ممکن است شروع به کاهش کند. می تواند راه رفتن را به خصوص روی سطوح ناهموار یا هنگام حمل اشیا دشوار کند.

  راه هایی برای کمک به والدین سالخورده با مشکلات حرکتی:

1. یکی از راه‌های کمک به والدین سالخورده با محدودیت تحرک این است که آن‌ها را به فروشگاه بروید و برگردانید. این کار می تواند با استخدام راننده، استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی یا حتی رانندگی خودتان انجام شود. اگر در نزدیکی شما زندگی می کنید، می توانید در اموری مانند خرید مواد غذایی یا قرار ملاقات با پزشک به آنها کمک کنید.

2. راه دیگری برای کمک به والدین سالخورده با تحرک محدود، بررسی گزینه های کمکی برای زندگی است. امکانات زندگی کمکی می تواند حمل و نقل، کمک به فعالیت های روزمره زندگی و حتی فعالیت های اجتماعی را فراهم کند. این راه حل ممکن است گزینه خوبی برای والدینی باشد که دیگر نمی توانند مستقل زندگی کنند.

3. استفاده از ویلچر را در نظر بگیرید: گاهی اوقات ویلچر ممکن است بهترین گزینه برای والدین شما باشد. اگر مشکلات حرکتی شدیدی داشته باشند، یک ویلچر می تواند به آنها کمک کند تا سریعتر جابجا شوند.

اینها راه هایی برای کمک به والدین سالخورده با محدودیت حرکت هستند. با برداشتن چند قدم برای کمک به آنها، می توانید زندگی آنها را آسانتر کنید و به آنها کمک کنید مستقل بمانند.